胆固醇高的人能吃猪蹄吗？

一、胆固醇高的人能吃猪蹄吗？

胆固醇高的人不能吃猪蹄，高胆固醇要避免进食高胆固醇食物，高脂、高热量食物也要适当限制，肥胖与高胆固醇血症密切相关。可以适当进食蔬菜，减少胆固醇的吸收。运动、控制体重，对降低胆固醇也有作用。

二、胆固醇高花生米能吃吗？

可以适量进食一些生花生米。不要尽是油炸花生。花生是一种植物蛋白，也是一种高钙食物。并不是高胆固醇食物。高脂血症病人平时要注意良好的生活方式。低盐低脂饮食很重要。少进食油炸食物，少进食高胆固醇食物。平时还要有适量的运动。运动也有利于血脂的下降。

三、血脂高胆固醇高能吃冬虫夏草吗？

血脂高胆固醇高能吃冬虫夏草。这种中药主要是有调理机体的免疫力的作用。比如平日里要一定要注意低盐低脂饮食，多运动减肥，多吃新鲜的瓜果蔬菜，必要的时候可以启动降脂药物治疗。

四、怀孕高血脂和高胆固醇能吃虾吗？

女性在怀孕后由于体内激素水平波动以及饮食结构的改变，活动量减少，体重增加，血流量增加均可导致体内脂类物质代谢异常，导致高血脂或者高胆固醇。平时需要尽量控制高脂肪以及高热量饮食，避免吃一些高油脂，肥肉尤其是还有脂肪酸较多的食物。而虾类属于蛋白含量较多的食物，其油脂尤其是胆固醇含量较低，所以怀孕后高血脂和高胆固醇是可以吃虾的。

五、胆固醇高能吃榴莲吗？

胆固醇比较高的。是患者一般情况下最好不要吃榴莲，因为榴莲当中有一定的刺激性作用。对于胆固醇的患者有一定的负面影响，会加重血液粘稠度，患者还是要多吃些维素含量高的食物，例如黄瓜，苹果，橙子，西瓜，苦瓜，来改善患者的胆固醇状态。

六、胆固醇高了能吃鸡吗？

胆固醇高的话是可以吃鸡的，尽量不要吃鸡皮，另外鸡蛋中的蛋黄胆固醇较高，尽量少吃，平时如果胆固醇有升高的话，可以口服汀类调脂药如辛伐他汀,阿托伐他汀,血脂康进行治疗，可以控制。平时尽量注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜，多喝水，清热去火，

七、胆固醇高能吃蘑菇吗？

胆固醇高是可以吃蘑菇的，但是蘑菇有一点就是尽可能的不过度的用油，因为蘑菇对吸收油是有作用的。在经过饮食吃进去，所以说胆固醇如果高可以少量吃，但是不要吃的过多，还有一点，就是如果胆固醇持续不能缓解，可以考虑口服一些他汀类的药物。

八、胆固醇高能吃鱼吗？

目前身体检查提示胆固醇的数值较高，正常是可以吃鱼的，由于鱼的海鲜产品类中含有的胆固醇含量还是很低的，而且还有一定的蛋白质成分，所以最正常机体的营养需求还是有很好的帮助，比正常的肉类尤其是猪肉类有更好的营养性存在，所以在胆固醇过高的情况下是可以进行口服的。

九、胆固醇高能吃虾吗？

胆固醇高也是可以吃虾，虾里面含有一些蛋白质、脂肪含量相对是比较低的，对于胆固醇高，还有高脂血症的病人也是可以吃，不吃的油腻的，或者是含脂肪量比较多的食物，肥肉或者是高热量的食物尽量不吃，我们还要避开饮食误区，如花生、瓜子、葵花子等坚果类的食物，我们不要多吃，吃的多很容易引起血脂的偏高。

十、胆固醇高能吃蛋黄吗？

胆固醇增高一般情况下是不能吃蛋黄的，蛋黄的胆固醇含量比较高，容易使胆固醇含量更高，可以适当的吃一点优质蛋白，比如鱼肉类的食物。平时要多吃一些含有粗纤维类的蔬菜，平时注意多运动，消耗多余的热量可以控制体重与调节血脂，平时还要注意多喝水。

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