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2023-12-13 23:13剖腹产后想要快速的下奶需要注意合理的饮食，可以多喝一些鲫鱼汤，猪蹄汤等都能够起到下奶的效果，而且一定要注意让宝宝多吸吮乳汁，这样才可以让乳汁充足，同时要注意好乳房的卫生，喂奶之后及时的挤出多余的乳汁，饮食上不要吃辛辣生冷的食物。
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