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2023-12-13 22:26产后轻微子宫脱垂不治疗能恢复，但是这个过程比较长。严重的子宫脱垂不治疗恢复不了，每天最好做缩肛运动，也就是凯格尔运动。收缩阴道收缩肛门，子宫自然会得到收缩。子宫脱垂严重者可以放置子宫托，也可以做生物电刺激疗法，平时少做下蹲运动，不要干重体力活
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