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2023-12-13 22:19产后风湿是可以治好的，平时要注意防护腰部，均衡进食，注意充分休息，避免长时间一个姿势，避免弯腰，端正身体姿势。想恢复快可以进行适当的腰背脊功能锻炼，三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等，要穿松软的鞋子，不要穿高跟鞋，睡眠的时候最好采取左侧卧位，双腿屈曲，减少腰部的负担。
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