产后如何按摩子宫,产后如何让肚子瘦下来?

163 2023-12-10 08:19

在刚生产之后是不建议按摩子宫的,但如果腹内有硬块的话,也可以通过轻轻按摩的方法来进行缓解的,在生产之后腹部也会逐渐的收紧,但是由于在孕期的时候腹部被撑的比较松弛,所以并不能够回到怀孕之前的皮肤紧度,在身体恢复一段时间之后,也可以通过做仰卧起坐等方法来进行运动的。

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