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2024-01-13 08:07盆底肌肉训练球： 这是一种小球状的设备，通常由医用硅胶或橡胶制成，可以插入阴道中进行盆底肌肉的锻炼。通过挤压和松弛球体，可以有效地锻炼盆底肌肉。
电子盆底康复仪： 这些设备通常配有传感器，可以测量盆底肌肉的收缩力度。通过连接到手机应用或电脑，用户可以进行盆底肌肉的定向训练，同时可以跟踪进度。
盆底肌肉训练椅： 这些设备类似于座椅，可以在坐的过程中进行盆底肌肉的锻炼。通过调整座椅的角度和稳定性，用户可以在坐的过程中进行肌肉收缩和松弛。
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