消化不良按哪个穴位？

一、消化不良按哪个穴位？

如果出现了消化不良的情况，可以按摩足三里穴，四缝穴来改善自身消化不良的情况。还可以运用推拿疗法治疗，如果还没有好转那么就可以服用一些肠道益生菌，并且还要注意少食多餐，平时多喝水，避免辛辣刺激油腻生冷的食物，还有不要吃不易消化的食物。

二、消化不良不良按什么穴位？

消化不良主要跟不注意饮食等引起的，可以在医生指导下口服促进胃动力药比如吗丁啉等，可以顺时针按摩按摩肚子增加肠蠕动或者按摩足三里，上腕穴等。平时不要吃辛辣油腻的食物，饮食要清淡，吃饭不要吃得太饱，太油腻，应该细嚼慢咽，适当进行运动锻炼。

三、经常头痛,按头上的穴位时，可以按哪些穴位？

在头部有很多穴位，有五脏六腑反射区，对头部按摩可达到聪耳明目和健脑安神效果，而且能改善大脑血液循环，提高大脑摄氧量，不妨来看看头部的穴位按摩方法和功效。

头部穴位有哪些？

1、印堂穴

印堂穴在额头部，两眉头之间，对此穴位按摩能辅助治疗失眠多梦，鼻塞，流鼻涕，头痛头晕，小儿惊风，鼻子出血和目痛，可辅助治疗鼻塞、高血压和神经性头痛。

2、鱼腰穴

首先要端正坐好，在额头部，眼睛正上方，眉头尖部。对此穴位按摩能辅助治疗目赤肿痛，眼睑蠕动，三叉神经痛，以及眶上神经痛等，可辅助治疗面神经麻痹、近视眼和急性结膜炎。

3、风池穴和安眠穴

用双手拇指螺纹面对双侧风池穴按揉，顺时针按摩旋转32圈。安眠穴在风池穴和翳风穴连线中点，用手按压时凹陷且敏感，对此穴位按摩能辅助治疗后头痛、颈部疼痛和失眠。

4、太阳穴

太阳穴在眉梢和眼睛外眦之间，向后约一横指凹陷部位，左右各一个。对此穴位按摩能辅助治疗口眼歪斜、头痛头晕，眼睛疼痛和流鼻涕等，而且可减轻眼睛疲劳感，促进淋巴和血液循环，达到美容养颜护肤效果。

5、百会穴

百会穴在头顶中中央，用左手掌紧紧贴着此穴位旋转，每次按摩32圈，能降低血压，达到宁神清脑的功效。

如何按摩头部？

1、挠挠头

在头皮有很多重要穴位，如百会穴、玉枕穴和脑后穴等，经常对此穴位按摩或针灸能防止多种疾病。按摩面积大需注意动作轻柔，可达到通经活络效果，防治头痛头晕，失眠多梦，健忘，老年痴呆症以及神经衰弱。

2、对头皮按摩

经常对头皮按摩，能让毛细血管扩张变粗，促进血液循环，为大脑组织提供更多氧气和养料，有利于头发生长发育，防止头发变白或脱落，同时也能延年益寿。对头皮按摩方法简单又便捷，随时都可以进行。具体的方法是把5个手指伸开手指头放在头皮上进行按摩，前后左右方向依次按摩，最后再转圈按摩，每次按摩5~10分钟。

温馨提示

对头部按摩的时间尽量安排在早晨和晚上，按摩时需注意力度，力度太轻的话起不到按摩效果，太重的话会伤害局部皮肤。

四、肩周炎怎么推拿，按哪些穴位？

肩周炎是一种比较常见的病症,发生肩周炎后，可以采用肩部的穴位进行治疗，可以采取肩贞穴、天宗穴、秉风穴、巨骨穴，肩中俞等穴位进行治疗。发生肩周炎后，避免自行处置，应该及时就诊。

五、消化不良针灸扎那个穴位？

消化不良，在中医来说，可能属于是有一些饮食不洁或者属于是有一些脾胃功能不全造成的，这种建议可以试着服用一些健胃消食的药物进行治疗。比如说大山楂丸或者说是健胃消食片，如果说想要进行针灸治疗的话，这种需要去当地的中医院，选择正规的中医大夫。可以选择天枢足三里以及其他的足太阴脾经足阳明胃经的穴位。

六、滑膜炎按哪些穴位可以好？

针对滑膜炎可以进行按摩以下几个穴位:环跳穴，伏兔穴，风市穴，膝眼穴，委中穴，血海穴，每一处穴位按压2分钟左右。

七、有肝病的人应该按哪些穴位？

大敦穴,大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁边。太冲穴，太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。行间穴，“行间穴”位于大脚趾和二脚趾缝上。肝俞穴，肝俞穴位于背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸，是肝的背俞穴。太溪穴，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

八、交感神经紊乱按哪些穴位？

交感神经紊乱按太阳穴和百会穴。失眠、心烦或者是作息不规律引起的，出现头闷以及头皮发紧现象的交感神经紊乱，可以通过按摩太阳穴以及百会穴。其他器质性的疾病引起的交感神经紊乱，仅按摩穴位是没有多大作用的，要查明病因，口服一些调节神经的药物来进行治疗。

九、按什么穴位可以降血压？

脾脏是非常脆弱的，如果在生活中稍微不注意保养的话，很可能就会脾虚。脾虚会导致很多疾病的入侵，同时影响人体的阳气，阳气恰恰决定了人的寿命。那么脾虚会引起哪些不适呢？下面淘中医平台给大家简单说说。

脾虚会表现在哪里？

1、会肥胖

脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能量过多地积存在体内就会出现肥胖。这些人往往因为脾虚导致食物无法运化，出现体弱乏力，精神不振，血虚，面色蜡黄或苍白。

2、脾不摄津

就是夜里睡觉老流口水。脾不能收摄这些津液，它自己流出来了。脾失去运化功能，导致食欲不佳；湿阻中焦，导致口角生疮。胖舌头是脾胃虚弱导致体内湿气太重的典型表现。

3、怕冷怕热

中医中的虚分为阳虚和阴虚，阳虚则怕冷，阴虚则怕热。脾虚会导致气阴双虚，出现冬季即使是生病也还是手脚发热，喜冷。

4、拉肚子或者女性月经量多

拉肚子主要由于脾阳虚，造成食物无法运化，湿气入侵，大便溏稀。

脾是气血生化之源，脾虚则不统血，导致血液不按正常的血管运行，出现慢性出血，月经量过多和其他的一些脾虚症状。还会导致身体虚弱，出现血虚、血亏的情况。

常揉两个穴位，理脾胃、调气血

1、三阴交穴

三阴交穴位于内踝上三寸，是肝、脾、肾三条阴经的交会穴。

肝藏血、脾统血、肾藏精，“精血同源”。肾为先天之本，脾为后天之本，先天赖后天的滋养，后天赖先天的促动。如果能够做到经常按摩，并且有针对性地拔三阴交穴，可调补肝、脾、肾三经的气血，三经气血调和。

如果三经气血调和，就会使先天之精旺盛，后天气血充足，因而可以达到调补精血，健康长寿的目的。

三阴交按揉的简单运用

（1）每天晚上5点~7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。

（2）紧致脸部肌肉。如果想在40岁之后，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各10分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴。

（3）每天晚上9点~11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各10分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、祛皱。不过，要坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果。

（4）保持血压稳定。三阴交是一个智能调节穴位。如果血压过高或过低，每天中午11点~13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各10分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。

（5）该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

此外，三阴交还能调治脾胃虚弱、消化不良、腹胀腹泻、白带过多、子宫下垂、全身水肿、眼袋浮肿、小便不利、脚气、失眠等症。

2、足三里穴

足三里位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处。按压有酸胀感。

足三里穴归属足阳明胃经，有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气等作用，被认为是一个医疗和保健的重要穴位。民间有“每天按摩足三里，犹如吃只老母鸡”的说法。

中医认为足三里穴为胃经之要穴，能理脾胃、调气血，具有补虚、健脾的特殊功能。

足三里按揉的简单运用

（1）缓解胃痛。可采取坐位，操作者站在患者左侧，先点按足三里，再将拇指尖端与穴位处皮肤成45度角向上方按摩，由轻到重，逐渐加压，持续按摩5~10分钟，多数胃痛可缓解。

（2）缓解痛经。女性平时按摩足三里穴能够有效缓解痛经，起到补益气血、暖宫调经、止痛的作用。具体的方法就是，用我们的拇指指腹，稍微有点力气地进行按揉这个穴位，感觉到有点酸胀的时候就好了，容易女性宫寒的话还可以用艾灸的方法。

（3）对糖尿病患者而言，经常拍打足三里，可以改善下肢乃至全身的血液循环，这对预防糖尿病足的发生也是大有裨益的。

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十、甲亢按什么穴位？

甲亢是由于甲状腺激素水平过高引起的症状，治疗最主要的办法是使用药物积极的降低甲状腺激素水平，穴位治疗恢复起来比较的缓慢，出现并发症的时候，也需要注意积极的治疗并发症，平时的时候需要注意做好护理，治疗期间的时候需要加强营养。

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