夏季防晒推荐?

一、夏季防晒推荐?

脸的话贵的有安耐晒 平价的碧柔

敏感肌痘痘肌可用的薇诺娜 是物理防晒 一直用的这个 因为是痘痘肌 比较相信国产药妆

喷雾用的这个 只用在身上 有点点白 不过不是假白 奶香 第一次买喷雾 个人感觉不错

二、45岁夏季防晒推荐？

45岁可以用贵一点的防晒霜，比如黛珂的防晒霜，或者资生堂的蓝胖子。

如果要性价比高的话，可以选兰蔻的小白瓶防晒霜，或者安耐晒。

如果要更低价位的，可以考虑高丝、曼秀雷敦，这个几十块就行。

不管有没有钱，夏天一定要做好防晒，特别是45岁了。防晒就是抗老。

三、夏季孕妇装应该如何选购？

一、夏季孕妇装的面料 孕妇装最好选择纯棉或麻等天然面料，因为怀孕期间孕妇的皮肤会变得敏感且易出汗。这些面料透气性好，容易吸汗。纯棉服饰不仅透气性好并且吸汗，而且对皮肤不会产生任何刺；而在夏天选择雪纺孕妇装也是种不错的选择，这种面料穿起来感觉飘逸凉爽。 从季节上来看，夏季孕妇装宜选棉、麻织物。尽管目前孕妇时装中化纤面料也不少，但好的孕妇时装品牌，绝对会保证接触孕妇皮肤的贴身部分一定为全棉质地。

二、夏季孕妇装的款式 如今的准妈妈们大多都是上班族，所以对孕妇装的要求也就比较高。 而现在的孕妇装设计很能满足她们的需求，除了腰身肥大之外，孕妇装的花色、款式丝毫不逊于时装。孕妇装的分类也更为细化，有了休闲和职业孕妇装之分。这些漂亮且多款的孕妇装使准妈妈们像怀孕前一样利落美丽。 休闲孕妇装休闲孕妇装比较常见，如今工作节奏快，生活压力大，休闲装逐渐成为了人们选择衣物的首选。 当然对于处于孕期且上班时不要求统一制服的女性来说，休闲孕妇装则成为了她们的最爱，颜色的多变，款式的多样都是休闲孕妇装的特色，多为宽松的裙装，背带裤等.

1、孕早期：这个时期肚子还大得不快，只是腰有些变粗了，所以，建议购买A字型裁剪的或者是没有褶的衣服和裙子，这类孕妇装穿起来不是很夸张地象个孕妇，给人的感觉只是宽松休闲，而且这类衣服在生了BB以后还可以当休闲服穿。这个时期想穿孕妇裤的妈妈注意了，因为孕妇裤一般都是可调节式松紧的，而且孕妇裤的档较长，穿惯了中腰低腰裤子的妈妈可能会不习惯，而且因为这一时期的肚子没有突出来，松紧的裤子穿起来有一种会往下滑的感觉，特别是爬楼梯的时候。

2、孕中期：孕妇怀孕到5个月后，腹部明显隆起，胸围、腰围、臀围增加，体形丰满，这时开始穿孕妇装最合适。所以怀孕初期，孕妇只需穿着一些轻便且透气的衣服便可。过早地换上孕妇装只会让人显得更宽更臃肿。 怀孕至5个月后的女性来说，选择孕妇装就是必需了。而绝大部分的准妈妈不会希望自己买来的孕妇装只能穿上一个月就再也穿不上身了，所以尽量选择合适自己的尺码，放远眼光，为即将迅速膨胀的未来体态准备足够的空间。专业的品牌孕妇装，其尺码标准都是经过无数第一手数据资料研究而来，你只要根据自己的身高与三围数字，就能轻松找到属于自己的尺码了。 购买孕妇装时，也要考虑到一些生完小宝宝后依然可以穿着的小细节，比如可伸缩的腰带，可脱卸的部分等等，对于那些想要延长孕妇装使用寿命的聪明妈妈来说，这一点显得很重要。 孕妇装的选择应以不妨碍胎儿的生长发育为前提，以宽大舒适、透气性良好、吸汗力强、防暑保暖与穿脱方便的原则，结合个人喜好选择衣服的颜色与款式。 色彩鲜艳的衣服穿起来能调节孕妇的情绪、显得精神好，有利于准妈妈和胎儿的身心健康，孕妇装多以赏心悦目的柔和性色彩为主，米白色、浅灰色、粉红、苹果绿等。款式宜选用穿在身上能够完美地体现胸部线条。

3、孕后期：这一时期就一定要选择腰部有褶的上衣或裙子了，但购买时得考虑胸、腹这些部位的尺寸，不能买得太紧或太合体，以妨以后体型发生变化穿不上。但假如买得太大的话，穿起不但没样子而且很拉沓。不要认为买太多的孕妇装是一种浪费喔，这些衣服日后当家居服也是不错的。

四、夏季孕妇装的功能 职业孕妇装职业装讲究简洁合体，为一些上班时要求穿着正式套装的准妈妈们所喜爱。职业孕妇装大多全身同色系，整体端庄，与职业环境相匹配。基本款式有容易搭配的单件上衣、衬衫或裤装，以及不可或缺的背心裙、变化多端的一件式短洋装或长洋装、上班休闲均适用的套装等。 家居服剪裁流畅的短袖上装与合体的短裤搭配，让孕妈咪的穿着更加方便舒适。无袖、短袖、公主袖的上装以及水波边、丝带、抽褶等装饰，在简洁中增添了一些柔美。短裤腰部的可调节收放设计，裤口处的开口、按扣或系带等功能设计，可满足孕妈咪的身体变化需要。 休闲装剪裁流畅的连衣裙，在领部、胸部、腰部等孕妇穿着的重点部位都进行V字领、中间通体扣、领部到腰部开扣或侧开扣等功能性设计，并以蕾丝、丝缎的胸线、宽腰线装饰，以荷叶边、压褶、系带等流行的元素装点。让孕妈咪既时尚，也很舒适方便。

五、夏季孕妇装的尺寸

1、衣服，一定要在屁股稍下的长度，否则日后肚子挺起来你就会发现孕初期买的衣服变得短了，而且太短的话，露出个屁股也不好看呢，孕期的屁股会变大的。

2、裙子，裙子的长度要在膝盖以下，一来可以保护关节，二来因为随着孕期肚子变大，人也好象变得越来越横向发展了，所以裙子长度太短的话，比例失调。

3、裤子，孕初期去买孕妇裤，建议长度选稍长一点点的，因为孕后期肚子挺出来会把裤子提上去，不想再花钱去买新裤子的话，聪明的妈妈们应该怎么做呢另外，不想让自己的衣服穿起来象睡衣，除了选择漂亮的款式外，尺寸也得把握好喔。肩、袖、和胸以及臀部和大腿的部分一定不能过松，这些地方的尺寸一松，感觉就象睡衣睡裤了。这些部位在孕期的变化不会象肚子那么大，所以，购买时只要稍松一点点就可以了。

六、夏季孕妇装需内外兼修 内修 不管是孕期还是孕后，由于乳房肿胀，而且经常喂食宝宝的原因，妈咪此时要十分注重乳房的保养，譬如谨慎选购哺乳文胸，以有效预防乳房下垂。购买胸罩时，要选择柔软的棉布乳罩，大小合适、有钢托的款式。穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，防止乳房发生下垂，使乳房看上去丰满、挺拔;用棉布乳罩是因为可以防止化纤织品的纤维尘粒进入乳腺导管，避免由此导致的乳汁分泌、排泄障碍。 而准妈咪在怀孕期间，胎儿的成长及包围子宫的保护性脂肪层会加厚，增大了腹腔的体积，孕妇的腹部会随着孕期的增加而围绕肚脐呈放射状胀大，加重了脊椎和下肢的负担。因此，不同孕期，准妈咪穿的内裤是不一样的。到了怀孕中期，即当怀孕进入4-7个月时，孕妇的腹部明显鼓起，外观开始变化，宜选择带橡筋、布料弹性佳的内裤，以加强承托胎儿及保护腰背部的作用，面料必须能吸汗透气，以保持干爽，不要购买太松或太紧的束裤。托腹裤较适合这一时期穿着。 外修 妊娠中期，孕妇的上衣和裤腰均宜宽松，以免妨碍胎儿生长发育。这时，如果是夏季，可以穿竖条连衣裙或是深红、暗紫、蓝色等收缩色的连衣裙，样式以筒裙不束腰为宜。如果是春秋季，上身可以穿肥大毛线衫，比平时的毛衣应略长一些，看起来比较舒服;冬季，穿深色的半大衣更轻便好看。 需要注意的是，有些孕妇以前可能特别喜欢耀眼的颜色，这时候最好还是不要选太刺激的颜色，柔和一些的会更好。

四、什么防晒霜效果好,夏季防晒霜推荐？

夏季对皮肤的保养应从初夏开始，等到皮肤受伤时再保养就迟了。夏季如长时间让皮肤在太阳下暴晒，较容易产生日光性皮炎、晒斑、多形日光疹等皮肤病。所以一款好用又适合自己的防晒霜是必不可少的

1.油性皮肤：夏季由于日照强，皮肤一般显油性的较多，它的主要特点是皮脂腺活动旺盛、毛孔粗大、皮肤多油少水。适用的防晒霜主要类型为，渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油等产品。

2.痘痘型皮肤：适用的防晒霜主要类型为，与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。只是当痘痘出现发炎或皮肤破损等较严重的情况时，应暂停使用防晒霜。

3.干性皮肤：干性肌肤最大的特点是先天性皮脂活动力弱，后天性皮脂腺和汗腺在逐渐减少，皮肤血液循环不良导致角质层水分含量低下。适用的防晒霜主要类型为，质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品。目前市场上这类防晒霜品种较多，价格在30元左右。在使用之前应先做好保湿，以调理好皮肤的水油平衡。

4.过敏性皮肤：患过敏性皮肤病的患者夏季较常见过敏，主要是因日光或使用防晒霜及化妆品不当引起。在选购这类防晒霜时，最好仔细一点，选购针对敏感性皮肤的防晒品，或者产品说明中注明“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字的产品。

5.过敏性皮肤患者在购买或使用防晒霜前，最好到正规的医院皮肤科检查一下，再根据医生建议使用。为了防止引发防晒霜过敏，第一次涂在脸部前，最好在手腕内侧或耳后进行测试，如24小时后没有反应便可放心使用，这样即使有过敏反应，手腕或耳后局部过敏，也不会影响到形象和工作

五、什么样的孕妇装适合孕妇在夏季穿？

裙子呀，短裤呀，我……这个问题……嗯……

六、求夏季日常防晒？

我有一同学，她是大干皮，但是她用的是安耐晒，效果不错，安耐晒偏油，到底适不适合还是要看个人肤质。日常通勤可以选择肌研，怡思丁，都挺清爽的，但是怡思丁需要经常补涂，两个小时内它的防晒能力降得很厉害，长时间户外的话，理肤泉，安耐晒都是不错的。硬防晒也是很重要的，打伞什么的，也不能少

七、夏季怎么防晒？

1.

擦防晒霜：涂抹防晒霜能起到防晒效果，也可以保护皮肤，减少紫外线对皮肤的伤害，减少黑色素出现。大家在户外活动的时候，或是外出工作，要提前半个小时左右涂抹防晒霜，防晒霜对紫外线有一定的抵挡效果。

2.

穿防晒衣：市面上有各种各样的防晒衣，它能帮助抵抗一些紫外线的危害，减少皮肤晒黑或是晒伤。不过有一点大家要注意，选择防晒衣是很重要的，要穿颜色比较强的防晒衣，这样对紫外线的折射效果好一些。

3.

戴上防晒帽子：大家在出门的时候要带上防晒帽，防晒帽不但能减少皮肤晒黑，也能避免紫外线过敏等问题，在用防晒帽的时候，要用材质比较好的，并且透气性强的料子，

八、夏季防晒方法？

夏季如何防晒

　　1、擦防晒霜

　　涂抹防晒霜能起到防晒效果，也可以保护皮肤，减少紫外线对皮肤的伤害，减少黑色素出现。大家在户外活动的时候，或是外出工作，要提前半个小时左右涂抹防晒霜，防晒霜对紫外线有一定的抵挡效果。

        2、穿防晒衣

　　市面上有各种各样的防晒衣，它能帮助抵抗一些紫外线的危害，减少皮肤晒黑或是晒伤。不过有一点大家要注意，选择防晒衣是很重要的，要穿颜色比较强的防晒衣，这样对紫外线的折射效果好一些。

　　3、戴上防晒帽子

　　大家在出门的时候要带上防晒帽，防晒帽不但能减少皮肤晒黑，也能避免紫外线过敏等问题，在用防晒帽的时候，要用材质比较好的，并且透气性强的料子，颜色也是一样要用颜色浅的。

　　4、常吃番茄

　　番茄是一种普通的蔬菜，它的作用却不普通，尤其是防晒功能，大家得竖起大拇指称赞它。番茄富含氧化剂，常吃能起到防晒的作用，是一种天然的防晒霜。作为主食或者是做佐料，它都是很棒的，生吃的防晒效果更好。

　　5、少吃感光蔬菜

　　想要做好防晒工作的朋友，要少吃感光蔬菜。因为感光蔬菜容易使肌肤受到紫外线的侵害，从而产生黑色素，或者是长晒斑，非常影响外貌形象。常见的感光蔬菜有菠菜、香菜、苋菜、紫菜等，做好防晒工作，这些蔬菜要少吃。

         6、晒后不用立刻洗脸

　　被太阳暴晒后，不可以立刻用水来洗脸，更不可以用热水洗脸，要等皮肤降至正常温度后，用凉水擦洗，有收缩毛孔，冷却肌肤之功效。

　　夏季防晒吃什么

　　一、适量摄取黄红色蔬菜

　　夏季防晒美白，蔬菜方面建议吃一些红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如西红柿、胡萝卜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及维生素，非常有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。尤其是可以多吃一些西红柿，西红柿美白和瘦身的效果都是一级棒的，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄是必须的。但一些“感光蔬菜”，如白萝卜、芹菜、香菜等，容易使皮肤出现色素沉淀，在阳光强烈的季节好少吃。

　　二、经常吃豆制品

　　大豆中含有丰富的异黄酮物质，是一种植物性雌激素，能够有效抗氧化，是女性维持光泽细嫩皮肤，帮助美白不可缺少的一类食物。可以选择经常吃一些豆腐、豆浆等豆制品，不仅可以帮助你抗氧化美白，同时豆制品热量非常低，经常吃还有助于减肥哦，吃着吃着不仅变白了皮肤好了，还能越来越瘦，一举两得。

　　三、维他命丰富的水果

　　夏天防晒美白，建议吃一些富含维他命a和维他命c的水果，例如柠檬，柠檬含有大量的维生素C，可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽。再比如樱桃，樱桃中的β胡萝卜素及维生素C都是想要美白肌肤一定要多补充的。还有猕猴桃、荔枝，番石榴等水果，美白效果都是十分不错的。

         四、薏仁牛奶粥

　　薏仁牛奶粥具有非常不错的美白防晒功效。首先薏仁的主要成分蛋白质、维生素B1、B2，有使皮肤光滑、减少皱纹、消除色素斑点的功效。此外，薏仁还对面部粉刺及皮肤粗糙有明显疗效，同时还对紫外线有吸收能力，很多化妆品就将其的提炼物加入其中，以达到防晒和防止外线的效果。薏仁牛奶粥可以作为早餐或者晚餐，经常吃可以帮助防晒美白。

　　五、抓把坚果当零食

　　坚果中的植物油富含维生素E，维生素E是公认的美容物质，经常被广泛应用于美容护肤产品中，除了美白，还能够抵抗自由基，抗氧化，抵抗衰老，减少细纹的增生，它还具备祛除黄褐斑，减少黑色素形成的功效。因为我们防晒的终目的不止是美白，而是要防止肌肤老化，所以维生素E对女性的肌肤来说有着很大的好处，是夏天防晒美白不可或缺的。

　　夏季防晒的方法

　　1、制定更完善的防护措施

　　生物防晒是前两年就提出的防晒概念，即除了皮肤表面的紫外线防护膜外，同时也在皮肤细胞形成一层保护膜，对细胞(特别是细胞膜和DNA)进行防护，大程度上消除UVA的伤害。

　　2、即时补擦

　　别指望早上出门时擦的防晒霜能保持一天的防晒效果，那是不可能的。每2-3小时能补擦一次好，这样才可以保证防晒的效果。

        3、分次使用保证充足防护

　　事实上，只要不外出或长时间暴晒于阳光下，每日防护的重点一般在以上下班途中的数十分钟。可选择指数较高的防晒品(SPF25，PA++以上)，将一次涂抹的量分为两份：出门前30分钟涂抹一次，等皮肤充分吸收、不再感到黏腻时，出门前再涂抹一次，即可基本保证途中的完备保护。

　　4、底妆也有防晒指数

　　想要有更好的防晒效果，不妨给肌肤再多一层的保护。若底妆也能加入防晒指数，不仅会更有保证，更加能减少因化妆造成的防晒霜脱落带来的影响。

九、推荐一下夏季防晒好物吧！？

来来来！夏日防晒好物一条龙，新鲜的，这几天我刚又更新一轮：

写文章好累的，这里我就不复述一遍了，感谢支持。

十、夏季如何防晒效果好？

夏天如何防晒？

1、夏天如何防晒？之涂抹防晒霜 涂抹防晒霜是夏季最常见和必不可少的防晒步骤。正确使用防晒霜应在外出前10分钟涂抹，以便在外出前完全吸收。此外，每2小时左右再涂一次，防晒霜的效果只能持续这么长时间。

2、夏天如何防晒？之饮食防晒法 除了必要的防晒产品，还可以多吃西红柿，多喝绿茶，补充虾青素和维生素d等待防晒霜。但这并不意味着你可以在吃了这些食物后不涂防晒霜。它们只是极大地帮助我们被阳光晒伤。 番茄中含有大量的番茄红素，尤其是在烹饪时。番茄红素是一种无氧类胡萝卜素，是一种强大的抗氧化剂，被称为天然防晒霜值得！绿茶中的儿茶素化合物也有助于保护皮肤免受阳光照射。补充虾青素，多吃富含维生素的食物d食物等可以保护皮肤免受阳光照射。

3、夏天怎么做好防晒之选择遮阳伞 选择遮阳伞可以事半功倍。遮阳伞要求upf>40,uva透过率<5%可以成为真正意义上的遮阳伞。upf伞面颜色越深越好，布料越厚越好。

4.夏天如何防晒，避免强光暴晒？ 夏天很热，如果你必须出去，请避免从上午10点到下午2点。在这个阶段，紫外线是最强烈的，长期暴露很容易导致皮肤晒伤和黑色素沉积。如果你必须出去，记或雨伞，除了防晒霜。

5.夏天如何做好防晒霜？ 医学研究表明，近年来，由于没有做好眼部防晒霜而引起的白内障有增加的趋势。当眼睛暴露在阳光下时，晶体蛋白质会吸收紫外线，从长远来看会变黄变硬，导致白内障。特别是蓝光对视网膜的危害更大，蓝光会使视网膜细胞产生脂肪沉积物，导致视网膜损伤。因此，有效保护眼睛是夏季防晒霜不容忽视的一步。

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