宝宝泳前操口诀？ 怎样安排婴儿游泳前的按摩和游泳操？

一、宝宝泳前操口诀？

回答宝宝泳前操口诀：学游泳， 并不难， 开动脑筋多实践； 熟悉水性第一步， 脸盆闭气练在先。

 水中行走要自如， 蹲起呼吸练睁眼； 闭气漂浮学站立， 蹬底蹬边滑行练。

 各种姿势先练腿， 陆上模仿莫小看， 手脚配合有节奏， 突破呼吸过难关。 

遵循规律下功夫， 虚心请教加巧练， 一两星期能学会， 学会游泳乐无边。

二、怎样安排婴儿游泳前的按摩和游泳操？

操作者双手对被操作者的各部位及皮肤进行有次序、有部位、有力度、有方向、有手法、有爱心、有技巧的游泳操和抚触操作，每个动作应持续4到8个节拍。

肩关节：

操作者双手握住新生儿的上臂，按节拍前后摆动上臂，小角度地做圆周和外展、内收运动 ( 约30°角，注意不要牵拉)。

2

肘关节:

操作者双手握着新生儿的前臂，按节拍使肘关节屈、伸 (大于 90°角) ，操作者双手拇指放于肘关节窝中部，其余四指包绕肘关节，进行轻柔按摩。

3

腕关节：

操作者双手握住新生儿的腕关节，拇指放在婴幼儿手掌根部 (大小鱼际肌处) ，食指及中指放在手背腕关节处，使其腕关节有节拍地屈、伸(约 50°～ 60°角) 。之后，操作者双手拇指与其他四指前后握住上臂、前臂，上下左右进行轻粟按摩。

4

髋关节：

操作者双手握住婴儿大腿，按节拍上下摆动大腿约 40°角，后做外展、内收运动，约40°角。

5

膝关节：

操作者双手握住婴儿小腿，有节拍地使膝关节屈、伸( 约70°～ 90°角)。

6

踝关节：

操作者食指及中指放在婴幼儿足跟部前后，拇指放对侧，使其踝关节有节拍地屈、伸(约40°角) ，之后操作者双手拇指与其他四指前后握住大腿、小腿，上下左右进行轻柔按摩。

7

放松运动：

操作者双手在水里摆动，让水产生波浪，孩子在监护人的保护下自由活动。

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