产后修复什么时候开始做?

223 2023-12-09 06:47

一般在产后42天左右可以去医院检查B超和盆底肌肉的康复情况,看是否正常,如果盆底肌肉康复不好,可以去医院做康复锻炼,产后可以适当多做些收腹提臀的动作,对盆底肌肉的康复是有好处的,产后不要太劳累,注意外阴卫生,保持外阴干爽透气,对预防妇科炎症是有好处的。

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