阳了以后是否能洗头？

一、阳了以后是否能洗头？

最近，众多网友在微博晒出了自己的“新冠全国统一发型”

也只有新冠能让全国人民统一进入“坐月子”的状态，每天躺在床上，啥也干不了，想洗头洗澡都不敢洗…

究竟“阳”了能不能洗头洗澡？

答案是可以的。

“在感染新型冠状病毒后一般是可以洗头的，但洗头的水温应该为温热水，不宜用凉水洗头，避免出现感冒的现象。”

洗完头发后要立即使用吹风机将头发吹干，并做好头部的保暖工作，以免头部受凉，从而使干咳、咽痛、发热等症状加重。

二、阳了以后被子晒多久？

一般来说，阳了以后为了杀死病毒，被子要晒四个小时以上，也就是单面要晒二个小时以上。可以考虑从早八点晒到下午三点

三、阳了多久可以洗澡？

第一：

不能洗澡洗头！！！！！！

以中医的角度来说 康复前和康复后十天内都不能洗 知道有很多人说那么久不洗都臭了很难受 但命重要啊

可能会有人说 只要不着凉 马上吹干头发就行 但这是西医的说法 不完全对

咱们按中医说法 人体的精气是有限的 洗澡时精气会跑到皮肤表层 那么体内的精气就会缺少 如果过度缺少就会嘎

也就是说 不管是否着凉 只要洗澡了对身体都是有害的

可能有人说 自己洗了 没什么事 那是你们没有感觉到 但感觉不到不代表对身体的伤害就不存在

有好多人因为洗澡嘎了的 没嘎的是因为本来人体底子较好 命大

如果实在要洗 切记！！发烧坚决不能洗！！洗澡时间不要太长！！洗完让它在温度高的房间自然干 不要用吹风机吹！！也会对身体有害的 吹了多半会头疼

但还是最好在康复后十天内别洗 让身体的精气恢复恢复再洗

第二：

别运动！！别累着！！别受凉！！

奥密克戎本身就是湿寒病 洗澡受凉累着就不说了 还有就是不能吃如高蛋白累的发物 更不能吃寒性食物

四、新冠阳了到底多久能洗澡啊?

可以天天洗澡的！

新冠是寒湿瘟疫，怕我们的温热动作，洗澡，是温热的，冠肺伤肺的时候多！反而更加容易好！

因为，肺主皮毛！

皮毛好了，肺部疾病也很容易好的！

但是，若是你们晚上洗头的话，必须要快一点且电吹风吹干头发才能睡觉，不然的话，久久习惯了，容易引起颈椎疾病或者头痛，或者伤阳气！建议出太阳的中午洗头更加养生一些！

【追加注意：2022年12月29日，我在临床中，部分“阳康”病人，来针灸的时候，告诉我：医院的很多医生都叮嘱少洗澡！

哦！原来这个问题还被埋了一个“坑”嗦！

大家不要着急！仍然可以洗澡的！

只是，阳了的朋友，不要把浴室里弄得太多、太大的热水汽雾，可以大通风换气来洗！不要影响浴室里的氧气饱和度，就OK！

不要洗得过分久了，来不来就随便进去洗澡一、二个小时，太久了一些哈！

女同胞们，那个长头发，可以在出太阳天的中午去专门自己洗，或者外出美发店去洗头发，晚上就包一个浴帽，不打湿头发，冲洗一个澡就可以了！

不要太在意把头发要彻底打扫干净！

为什么？

因为，作者我们家里就是隂盛陽衰，长发飘飘的美女多达四、五个，她们只要一进浴室，不摆弄过一个小时到两小时，那硬是不叫女神范！

所以，晚上洗澡时，加上你们都“阳了”的时段，肺部感染严重，或者有毛玻璃状态了，你们尽量晚上洗澡时，就不加洗头发，埋头久了，头昏脑胀，久久压迫植物神经，或者影响颈动脉供血，或者加上本来颈椎有变形、突出、膨出、反弓、增生等问题，容易合并冠肺“阳了”的新打击，让大家风险翻倍！加上很多美女冲热水澡，浴室汽雾太大，吸入水蒸汽小颗粒，进入双肺成少许积液，水蒸气又挤压浴室的氧气，氧气不饱和了，就多种因素汇合后，就容易出现问题，所以，很多医生干脆“一刀切”———严禁阳了去洗澡！就是这个道理！】

所以，只要———把好度！开窗户！快几步！莫吸雾！看明白！有帮助！无风险！不冲突！

（不担心！祝您及家人健康、平安、幸福、快乐！）

五、新冠阳过多久以后可以健身？

对于热爱运动的“阳康”“阳过”们，什么时候才能回归运动应该是当前最关心的事情。

有相关研究表明：劳力性呼吸困难、静息性心动过速以及对运动的过度心率反应、头晕、非特异性胸闷、头痛、睡眠障碍和注意力不集中都可能是常见的新冠后遗症，即使是在轻度病例中，以上症状也有报道。

所以盲目过早的运动可能会加重病情。

今天为大家带来权威期刊——英国运动医学杂志发表的关于感染新冠后运动员回归赛场的指南

如果你想重新开始比较剧烈的运动，比如参与竞技类比赛、高强度有氧/力量训练等，那么你需要完成以下5个阶段目标，这被称为运动员回归赛场守则

第一阶段：至少休息10天

• 至少休息 10 天且症状消失 7 天
• 在进行第二阶段前，必须能够在没有过度疲劳和/或呼吸困难的情况下完成所有日常生活活动，并且可以在平地上行走至少 500 米而不会呼吸困难
• 已经停用缓解症状的药物

第二阶段：至少2天

• 每次运动不可超过15分钟
• 心率不得超过最大心率的70%
• 只能散步、轻度慢跑，不可以进行力量训练

第三阶段A：至少1天

• 运动时长延长至30分钟
• 心率不得超过最大心率的80%
• 可增加力量训练和有氧运动种类

第三阶段B：至少1天

• 运动时长延长至45分钟
• 心率不得超过最大心率的80%
• 可增加力量训练和有氧运动种类

第四阶段：至少两天

• 运动时长可延长至60分钟
• 心率不得超过最大心率的80%
• 运动类型不限

第五阶段：正常训练（不早于第17天）

当你可以顺利完成前四阶段的目标，便可以进行正常训练。

第六阶段：回归赛场

这个阶段便可以进行最大心率超过80%的剧烈运动。

也就是说，如果从你感染那天算起，你最少也要17天的时间才能恢复到你感染前的剧烈运动的水平。

六、阳了多久才能染发？

15天以后，15天以后才能染发，因为15天以后已经转阴了，就没什么问题了，在羊的时候千万不能染发，这沾水容易严重，要注意

七、新冠阳了能喝咖啡吗？

阳后第14天 ，一杯美式脉搏直接从80飙到160，嘴唇、头皮发麻，四肢无力，直接倒在床上，二十分钟后脉搏才恢复到90。我喝咖啡超过20年，之前通常一天四杯浓缩的量。感觉新冠对心脏功能有不小的影响，建议初期喝咖啡慎重一点。希望大家多在意身体，凡事量力，祝安好！

八、阳了以后屋里保持多少温度？

标准中明确规定夏季空调房间室内温度的标准值为22℃～28℃，冬季采暖时室内温度的标准值为16℃～24℃。达到这个标准的室内温度就是舒适的室内温度。

按照国家规定，在夏季当室内温度高于26摄氏度时，可以开空调制冷；

在冬季当室内温度低于20摄氏度时，可以开空调制热。

规定采暖室内中央温度不得低于18度，如果达不到可以打供热办电话现场检测，如果达不到就要减免采暖费用了。

九、阳干鱼能放多久？

阳鱼干放冰箱可以储存一个月左右，而用真空包装则可以储存很久，甚至几年。鱼干储存时间长短取决于很多因素，在储存鱼干时，要选择通风阴凉干燥的地方，鱼干不能直接暴晒在太阳下，也不能放在湿热的地方，否则鱼干会腐烂变质，无法食用。

用袋子储存鱼干时，要选择密封性能好的袋子，这可以有效的阻止鱼干和空气的接触，大大增加鱼干储存时间。

在储存鱼干时，切记不可以让鱼干沾水，否则也会导致鱼干腐烂变质。最好的储存鱼干的方法就是真空保存，鱼干无法和空气接触，储存时间可以长达数年之久。

十、怀孕多久能测出强阳？

如果月经周期规律的话，一般怀孕后用早孕试纸检测的话，在停经35天左右能显示强阳性，检测时最好用晨尿，结果比较准确，一般在怀孕40天左右可以用B超检测出来，怀孕后要注意休息，孕早期不宜性生活，不吃辛辣刺激油炸食品，放松心情，按时孕期检查。

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