一、舌苔白厚会口臭吗？

如果舌苔白厚会引起口臭，一般舌苔白厚而且有口臭，有可能是口腔的问题所引起的，比如患者有牙龈炎或者是牙周炎以及口腔黏膜炎等一些蛀牙都会引起这种情况，因为口腔内容易滋生细菌，所以会产生口腔异常，出现口臭之后，在平时还应该清洁口腔卫生，每次吃完饭之后要进行漱口。

二、婴儿舌苔厚，白，需要处理吗？

通常中国人认为舌苔是一个很重要的身体表征，舌苔的颜色状态不同，就会联系到什么上火啊，消化不良啊，脾胃不和等等……尤其小朋友的舌苔经常会有发白、发黄、地图舌等等现象，爸爸妈妈们都很心焦又疑惑，经常会在后台提问关于舌苔的问题。今天就让我们从现代医学的角度来看看舌苔的问题。

（前方高能预警，有一大波舌头即将来袭，非战斗人员请迅速撤离。）

舌苔究竟是什么

照一照镜子，可以看到我们的舌头上面覆盖着一层淡白色的物质，这就是我们常说的舌苔。

正常的舌苔是淡白色的，薄薄的一层，均匀地铺在舌体的表面中间部分，但是不会盖满舌体，通常舌边上会露出红色的舌质来。

在显微镜下，我们可以看到各种各样的乳头状突起结构，其中一部分包含味蕾的结构。也就是靠着味蕾，我们可以品尝各种美味。

舌苔就像一层衣服一样覆盖在舌头表面。 它的成分比较复杂，主要是由脱落的上皮细胞、渗出的白细胞、食物残渣、细菌和唾液构成。它有点像我们舌头上的“头皮屑”。

正常情况下由于人体的新陈代谢，陈旧的上皮会渐渐脱落，而年轻的上皮细胞则渐渐成熟，这种新老交替处于平衡的状态。

舌苔到底是咋了？1舌苔厚、发白

舌苔变厚通常会被认为是消化出现问题，但是目前没有医学文献支持这种说法。舌苔变厚其实在育儿过程中很常见，尤其在宝宝添加配方奶粉之后，如果宝宝进食正常，玩耍睡眠正常，就没有必要太在意。如果生长减缓，就要及时调整喂养。米粒妈提倡亲爱的们放松心情养育孩子，要相信孩子具有极强的自我调整能力。

不过有一种舌苔发白的情况需要注意，那就是鹅口疮。这就不光是舌苔发白了，口腔上颚和口腔内壁通常都会有白色的斑点，就像鹅毛一样白白的，这就是为啥叫鹅口疮。婴幼儿发生这种情况较常见。

引起鹅口疮的原因是白色念珠菌感染，它是一种霉菌，不仅感染口腔，还会侵犯整个消化道，引起腹泻。白色念珠菌终身存在于人体消化道内，是否导致生病与消化道内正常菌群有关。

在宝宝口腔内患处涂抹制霉菌素可以暂时消除黏膜表面的霉菌，缓解鹅口疮。因为宝宝喜欢舔咬家中的各种物品，所以需要保持清洁环境，同时再加点益生菌，结合适量抗真菌药物，才能彻底遏止鹅口疮。

2镜面舌

舌苔厚点儿可能没事，可是如果舌头表面光滑得像镜子一样，舌头发红，完全看不到舌苔的存在，这就是一种病了，称作“萎缩性舌炎”，俗称“镜面舌”。病因多由全身疾病引起，比如干燥综合征、贫血、营养缺乏等。如果宝宝出现了镜面舌的症状，要及时就医，遵医嘱治疗。

3地图舌

宝宝舌头上有时会出现一块块大小各异，形状不同的火红色区域，其周围呈白色，就像地图一样，所以叫“地图舌”。家长们看到这种可怕的情形很心焦，是不是宝宝上火了？是不是消化不好积食了？

别着急，地图舌没那么可怕，目前医学研究中关于地图舌的出现原因尚不清楚，临床上也没有发现地图舌和消化系统出问题有什么相关，这是一种良性的常见问题。其实你会发现孩子虽然地图舌了，但该吃吃，该睡睡，并没有什么异样。

地图舌偶尔也会延伸到两颊和舌下粘膜。地图舌是婴幼儿时期的常见病，据报道，儿童的发病率约为15%。地图舌可存在数周、数月，甚至数年。典型征象只存在几周，也不会恶变，常随儿童年龄增大而自愈，因而也无需特殊治疗。

4发黄、发绿、发黑

啊？宝宝的舌头居然还会发黄、发绿、发黑？中毒了？

是的，偶尔会有这种情况发生，当看到宝宝舌头出现以上或者其他颜色的时候，首先排除是不是吃了带有色素的东西，比如五颜六色的糖衣巧克力豆，彩虹糖，或者紫甘蓝，黑芝麻糊，或是误吃了彩笔的墨水之类的，排除了被染色了的情况，如果宝宝舌头还是发黄发绿发黑的话，就有可能是霉菌感染了。

爸爸妈妈们看到这种情况可千万别被吓着，其实也不严重，和前面讲过的鹅口疮类似，霉菌感染到较严重的程度就会发黑发绿。带宝宝去医院，医生一般会开制霉素或其他一些药，让你回家给宝宝用棉签涂抹舌头表面，一般不需要口服用药。

需要刮舌苔吗？

因为舌苔上富有食物残渣留下的营养，是细菌的温床，舌苔上的味蕾高低不平，也是藏污纳垢的地方，容易造成细菌堆积。所以有人建议经常刮舌苔，中国古时候也有这种东西专门刮舌苔用。

牙医一般建议在刷牙的最后环节刷几下舌苔，但是刷舌苔不能太用力，否则也会伤害到正常的上皮细胞。市面上有些牙刷背面会有橡胶制的刷舌区域，用这里刷舌苔会比直接使用刷毛刷舌头更加有效且合适。

不建议使用专门刮舌苔的器具清理舌苔。

也不要刻意清洁宝宝舌面，宝宝进食后喝几口白水漱口，出牙后每天定时刷牙。不用刻意清洁宝宝的舌面，因为这样有可能损伤舌面上的味蕾。婴儿有舌苔是很正常的现象和过程。只要进食、生长正常，就没有必要关注如此细节。

米粒妈在检索文献的时候发现西方医学关于舌苔的研究并不多，美国儿科学会育儿百科更是没提宝宝的舌头怎么样，说明舌苔的各种“异症”并没有多大关系，大家放宽心啦。

三、什么水果退舌苔厚白

什么样的水果有助于舌苔厚白的改善？

舌苔厚白是中医常见的舌象之一，通常表示体内湿热较重。在饮食方面，选择适当的水果有助于改善舌苔厚白的情况。下面将介绍一些对舌苔厚白有益的水果，供大家参考。

1. 苹果

苹果是一种非常健康的水果，对改善舌苔厚白有一定帮助。苹果含有丰富的膳食纤维和维生素，能够促进肠道蠕动，有利于排毒清理体内湿热。

2. 香蕉

香蕉是一种容易消化的水果，对于体质较弱或胃肠功能不佳的人来说尤为适宜。香蕉还具有清热润肠的作用，有助于舌苔厚白情况的改善。

3. 梨

梨性味甘寒，具有清热润肺、生津止渴的功效。适量食用梨可以帮助舒解口干舌燥、舌苔厚白等症状，有助于调理体内的湿热之气。

4. 西瓜

夏季多食用西瓜有助于清热解暑，对改善舌苔厚白有一定效果。西瓜富含水分，能够帮助我们及时补充水分，减少体内的湿热困扰。

5. 柠檬

柠檬具有清热解毒、生津止渴的作用，适量摄入柠檬水可以帮助改善口干舌燥、舌苔厚白等症状。柠檬还含有丰富的维生素C，有助于提高免疫力。

总的来说，饮食对于改善舌苔厚白问题起着至关重要的作用。合理搭配水果，注意饮食清淡，减少辛辣刺激食物的摄入，有助于调理体内的湿热，提升整体健康水平。

四、舌苔厚白怎么调理？

舌苔厚而白，是体内有湿的表现，也就是常说的脾寒，治疗以温中健脾为主，如果没有其他的身体情况，只有一个舌像，可以服用补中益气丸，戒生气，寒凉。

五、口干口臭舌苔白厚？

口干是缺水上火的表现，口臭是口腔不卫生的表现，是需要刷牙了，或者是牙窟窿里面藏污纳垢引起的口臭，也可能是肠胃病引起的，或者是肝病肝臭的表现，舌苔白厚是脾胃受寒湿的表现，可以中医4诊病辨证论治。不能单凭舌苔来确诊的。注意口腔卫生。

六、舌苔厚白，咳嗽吐痰？

可能是呼吸道感染引起的咳嗽咳痰等症状。舌苔白厚，大多数情况是因为肠胃功能紊乱，平时要多注意避免辛辣刺激性的食物，多注意喝水，建议还是吃中药调理比较好些。如果症状没有好转还是需要到医院进行进一步检查。

七、为什么吃人参舌苔厚白

为什么吃人参舌苔厚白

舌苔是人体内部状况的一种反映，它可以告诉我们很多关于身体健康状况的信息。如果你经常发现自己舌苔厚白，可能意味着身体出现了一些问题，而其中一个解决方案就是通过食用人参的方式来调理身体。

舌苔的健康状况

首先，让我们来了解一下舌苔的健康状况。正常情况下，舌苔应该呈现出淡红色或粉红色，摸起来湿润而薄薄一层。如果你的舌苔厚白，可能意味着身体内部存在一些问题，比如肠胃积热、消化不良、内分泌失调等。

人参的功效

人参作为一种珍贵的草药，有着丰富的营养成分和药用价值。吃人参可以帮助我们调理身体，提供能量，增强免疫力，促进血液循环等。这里我们来看一下人参的主要功效：

1. 补气养血：人参具有补气养血的作用，可以改善贫血状况，增加红细胞数量，提高血红蛋白水平。
2. 提高免疫力：人参中含有多种抗氧化剂和免疫调节物质，可以增强免疫细胞活性，提高机体抵抗力。
3. 调节血压：人参中的活性成分可以促进血管扩张，有助于降低血压，预防心血管疾病。
4. 增强记忆力：人参对大脑有益，可以改善记忆力和注意力，减轻疲劳感。
5. 提高身体耐力：吃人参可以提高身体的耐力水平，增加肌肉力量，改善运动表现。

人参调理舌苔厚白

那么，为什么吃人参可以调理舌苔厚白呢？这是因为人参具有以下方面的作用：

• 清热解毒：人参具有清热解毒的效果，可以缓解肠胃积热，改善舌苔厚白的情况。
• 促进消化：人参可以增强消化器官功能，促进食物的消化吸收，预防消化不良。
• 调节体液：人参含有丰富的人参皂苷成分，可以调节体液平衡，改善舌苔湿润程度。
• 平衡内分泌：人参有助于调节内分泌系统，减少激素失调带来的影响，改善舌苔厚白情况。

如何吃人参

如果你想通过吃人参来调理舌苔厚白，下面是一些建议：

1. 确保选择优质的人参产品，最好选择野山参或高品质的人参。
2. 根据个人体质和需要，在医生或中医的指导下确定合适的剂量。
3. 可以选择煮汤、炖煮、煮粥等方式食用人参，以便充分释放其中的营养成分。
4. 坚持适量食用人参，不宜过量，避免出现不适反应。
5. 与药物同时食用人参时，应当遵循医生的建议。

总之，吃人参可以帮助调理舌苔厚白，但是我们也应该注意，舌苔异常只是身体状况的一个指标，吃人参只是其中的一种调理方式。如果你发现舌苔厚白，应当及时到医院或中医诊所就医，以便了解病因并获得专业的指导。同时，我们也要保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，保持良好的心态，这对我们的身体健康同样重要。

八、舌苔白厚吃什么药调理，舌苔白厚的注意事项？

可以使用点健脾胃的药物进行治疗，注意事项是多吃清淡是食物和多喝水，最简单的解决办法是多喝用生姜煮的汤把寒气化掉,如果能忍受,平时多含含姜片.注意在晚上别喝,尽量在中午之前喝.同时一定要避免吃一切冰冷寒凉的食物。

九、揭秘婴幼儿舌苔厚白的原因和解决方法

什么是婴幼儿舌苔厚白？

婴幼儿舌苔厚白是指婴幼儿舌头上有一层较厚的白色苔状物。这种情况在婴幼儿中相当常见，但却经常引起父母的担忧和不安。那么，婴幼儿舌苔厚白到底是怎么回事呢？接下来，我们将为您揭开其中的秘密。

导致婴幼儿舌苔厚白的原因

婴幼儿舌苔厚白的原因主要有以下几种：

• 1. 生理性舌苔增厚：婴幼儿的消化系统尚未完全发育，消化功能相对不成熟，所以在吃奶或进食过程中，食物残渣容易在舌面上沉积，形成舌苔增厚。
• 2. 食物残留：婴幼儿摄入的食物容易滞留在舌面上，长时间未被清洗掉，导致舌苔逐渐增厚。
• 3. 口腔卫生：婴幼儿口腔卫生意识尚未形成，家长在护理、清洁婴幼儿口腔过程中不够细致，导致舌苔增厚。
• 4. 疾病因素：某些疾病，如口腔感染、消化不良等，也会导致婴幼儿舌苔增厚。

如何解决婴幼儿舌苔厚白问题？

针对婴幼儿舌苔厚白问题，家长可以采取以下几个方法进行解决：

• 1. 清洁舌苔：定期用湿纱布或专用舌刷轻轻擦拭宝宝的舌面，清除舌苔，切忌使用过硬的物品，以免划伤婴幼儿舌头。
• 2. 注意口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，如每天帮助宝宝刷牙，清洗牙床和舌面，注意家居环境的清洁，避免室内空气、玩具等带来的细菌感染。
• 3. 调整饮食：婴幼儿的饮食应尽量清淡，避免食物过于油腻、辛辣，多让宝宝饮水，促进代谢。
• 4. 预防和治疗疾病：及时处理宝宝口腔感染、消化不良等疾病，防止疾病因素导致舌苔增厚。

总结

婴幼儿舌苔厚白是一种常见的现象，其主要原因包括生理因素、饮食习惯和口腔卫生等。家长们可以通过定期清洁舌苔、注意口腔卫生、调整饮食以及预防和治疗疾病等措施来解决婴幼儿舌苔厚白问题。希望本文能为您的疑惑提供了解答。

谢谢您阅读本文，希望能对您有所帮助。

十、舌苔白腻厚艾灸哪里？

患者出现舌苔白腻的时候，是可以采取艾灸的方法来治疗的，一般都是艾灸足阳明络穴，而且这个穴位主要是在小腿前的外侧，有一定治疗的效果，患者也可以采取中医中药的方法来改善，也可以采取食疗的方法来辅助治疗的。这期间避免吃一些辛辣油腻的食物。

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